코리아보드요가협회 

비영리협회, 보드요가지도자 민간자격증

패들보드요가는 패들보드위에서 요가동작을 취하는 것으로 지구력, 체형교정, 균형자세 유지에 탁월하여 다이어트 효과가 좋다. 특히 강이나 호수보다는 파도가 있는 바다에서 하는 패들보드요가는 균형을 잡기 위해 복부의 힘이 더 들어가기 때문에 운동효과가 좋다. 밸런스보드요가는 실내에서 하는 패들보드요가로서 파도처럼 흔들리는 효과를 주기 위해 밸런스보드 밑면을 반달모양으로 만들어서 실내에서도 코어강화, 균형자세 유지에 도움을 준다.